10/29お灸教室開催しました

今回のテーマは、はじめてのお灸でした。

まずは艾（もぐさ）の効能についての説明と、その後に実際にしょうがを使った生姜灸を体験していただきました。

しょうがの身体を温める作用で、じんわりと温かさが広がっていきます。

参加して下さった方は、「そんなお灸があるんだ！」と、興味津々でした。

せんねん灸は、今回は熱さレベルの違うものを4種類用意して、それぞれの熱感を体感していただきました。

お灸教室終了後は、時間が少し余ったので八分灸を体験していただきました。チクッ、ふわっとした独特の心地良さがある八分灸です。

八分灸については、こちら↓

https://k-toyoiryo.com/20121211/お灸ファンになろう！.html?amp=1

今回のテーマがしょうが灸なので、みなさんで生姜湯をいただきました。身体の外からも内からも、ポカポカです。

今回、お灸教室は初めての開催でしたが、楽しかったとのお声をいただき、嬉しい限りです。今後も定期開催していきますので、奮ってご参加下さいませ。