普段から手をグーパーするのは勿論良い事ですし、リウマチやこわばりが強い方であれば、起床時には尚更取り組んでもらいたい動きです。
しかし、手の内転・外転に関してはあまり意識が向いていない場合が多いです。
今回龍樹会で行った内容は口伝的なものなので、詳細は書けませんが、コイン取りゲームのような形で楽しく実践できました。
意識の仕方と、手の使い方を少し変えるだけで、驚くほど動きが俊敏になりました。
院長曰く、「昔から、作法の身体操作として今回実践した要素が取り込まれていたのではないか」とのことです。
次回は7/22(土)13：30〜です。
〜あとがき〜
冒頭に、「アドレナリン」の話が出てきたので、この曲がふと聴きたくなりました。
そして懇親会の帰り道に紛失してしまったうまい棒でしたが、Hさんから差し入れで頂き、見事にシンクロした出来事でした。
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