「ブログにしょっちゅう出てくる、〈龍樹会〉とは何ぞや？」と思われている方は、結構いらっしゃるかと思います。
〈龍樹会〉は、院長が30年以上前から取り組んでいる実践の場をそのように命名し、龍樹鍼灸院で毎週土曜日13：30〜16：00頃まで開催しているものです。
龍樹会は身体の使い方、心のあり方などを「学ぶ」というよりは「体験してもらえる空間」、「心身を養う教室」、「意識の向け方の重要性を体感する場」となっています。
龍樹会では身体を動かす動作も多いのですが、激しい筋トレをして身体を鍛えるというものではなく、「身体を如何にして上手に使うか」、「本来はこんなに軽く動けるもの」という事を実感できる場だと私は感じております。
ですので、運動が苦手、体力に自信がない、虚弱体質だという方にこそ、龍樹会をお勧めしたいですし、是非体感してほしいです。
龍樹会を行うスペースには、衝撃を吸収する畳調フロアマットを完備しており、たまにサンルーム側のスペースを使用することもあります。
最近は手技も多く取り入れていますが、総合的に身体を養うという意味では、こういった事も必要だと私達は考えています。
龍樹会に参加して私はまだ年数が浅いのですが、実は変化したことがたくさんありました。
とにかく普段から身体が軽く、以前のような鈍重さをあまり感じないのです。
例えば、大阪駅などの人混みの中を移動中に、前を歩いていた人が物を落として急に立ち止まったりしても、ぶつかる事なくサッ!とかわす身のこなしも難なく自然とできるようになりました。これが鈍重だと、咄嗟の動きに対応できず、確実にぶつかってしまいます。
この他にも、普段の疲労感や月経痛がかなり軽減され、酷かった冷え症もどんどん改善していきました。
初期の頃から龍樹会に参加されているIさんも、「身体を養う事で、かなり楽にバイクに乗れるようになった」と、実感されています。
Hさんも、「仕事中の重心移動がうまくできているような気がして、前ほどしんどくなくなった」とのことです。
やはり、参加されている方にはこのように何かしらの変化が起きているものです。1〜2回の単発で受けるよりも、毎週受けられた方が理解も体験も深まり、どんどん面白味が増していくと思います。
気になる方は、龍樹鍼灸院へいつでもご相談くださいませ。
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