こんばんは、龍樹鍼灸院の佐渡です。
2月はなんだかバタバタしており、ブログの更新が頻繁にできずにおりました。
さて、土曜日は毎週恒例の龍樹会でした。
冒頭の院長からの話では、40歳を過ぎたら気を付けなくてはいけない生活習慣、画期的な認知症改善治療とされているリコード法について、糖質が及ぼす認知症リスク、そして運動することの大切さを再認識できる内容が盛り沢山でした。
教室内では、以前も行った手技をペアになって実践しました。最後には基本動作と、伝達の流れの確認を行いましたが、皆さんよく動けていたとのことです。
今回初めて参加された方から、「楽しかったのでまた参加したいです。肩や腕が軽くなった」とのご感想をいただき、私たちも開催し続けていてよかったな、と心から思いました。
龍樹会の参加や見学については、お気軽にご連絡くださいませ。
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