セルフケア 胸鎖乳突筋のケアで小顔に! 「小顔になりたい」 「最近、顔が大きくなってきた」 「自宅でできる小顔ケアを知りたい」 と、お悩みではないでしょうか? 顔のケアばかり集中的にしていても、顔と繋がる部分の〈首周りのケア〉が疎かになっているかもしれません。 図の〈胸鎖乳突筋〉... 2023.08.14 セルフケア