さて、本日も龍樹会がはじまりました。
龍樹会での【身体の養い方】を日常動作に少し意識して取り入れるだけで、おどろくほど身体が軽くなります。
日頃、運動をしていない方、運動が苦手という方でも身体を動かすことの大切さや、本来の使い方を教えてくれる貴重な場です。
私個人の感想ですが、一般的な筋トレ・ストレッチとは全く別物な感覚がします。
龍樹会は基本的に年末年始をのぞいた毎週土曜日に開催しています。気になる方、どんなことをするのか問い合わせたいという方は、いつでもご連絡ください。
【問い合わせ方法】龍樹鍼灸院公式LINEを登録（@ryujuを検索→トークにてメッセージを送信）
コメント