土曜日は、龍樹鍼灸院にて身体を養う龍樹会を13:30～16:00頃まで開催しております。
最近は私が参加できていないので詳細を更新できていなかったのですが、いつも通り毎週行っております。
「一体どんなことをするんだろう？」「運動が苦手だけど大丈夫だろうか」「気になるけど、参加するのには勇気がいる」「一人で行ってもいいのだろうか」
そんな方は、いつでもご相談・ご連絡をください！もちろん、見学も大歓迎です。
無理な筋トレ・激しい運動のようなものではなく、運動初心者でも楽しめるのが龍樹会だと私は思っています。正しく身体を養うことを身につけることのできる、とても貴重な場だと感じています。龍樹会をひとことで表現すると何か？と聞かれると答えるのが難しいのですが、なにより院長が30年以上培ってきた事が集約されたもの、というのは間違いないでしょう。
私自身の話をすると、学生時代はバスケ・陸上に打ち込み、あとは趣味で少しだけダンスも習っていましたが、龍樹会で習ったことをその当時知っていれば良かったのにと思うほどです。何故なら、どのスポーツや動作の基本中の基本のようで誰もが知らなかったり実践できていない身体動作法を学んだからです。もし、昔の私がそれを知っていたとしたら、格段にパフォーマンス向上に繋がったと思います。
これまでの取り組みの詳細に関しては、ブログのカテゴリー・龍樹会をご覧ください！
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