丹田

東洋哲学

身体の浮沈を感じる

日頃生活していると、身体の重だるさ、動きにくさ、違和感などを感じることはよくあると思います。 今の季節は梅雨真っ盛りなので、特に重だるいといった不調を感じる方は多いでしょう。東洋医学的には、痰湿(身体の中の余分な水分や脂質)等が蓄積されると...
龍樹会

5/6(土)龍樹会 意識の方向性と受け止める大切さ

今回は、これまで学んだ動きの復習から始まりました。 気沈丹田をしっかりと行い、下へ向けて意識を持つことで、逆に上にフワッと身体が浮いて伸び上がるという動作が生まれるのが面白かったです。 以前、私が丹田について書きましたが、院長曰く「概念がは...
鍼灸

丹田への意識と位置

日本人と中国人では、〈丹田〉の意識する位置が異なると、院長が説明していました。 その意識する部分の違いが、伝統衣装の帯の位置に反映している、という話がおもしろかったです。 民族の意識や文化的背景が生活上のあらゆる部分に表れますが、丹田と民族...
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