不眠

鍼灸

不眠で眠れない毎日を過ごしていませんか?

〈不眠症〉の詳細はこちら 「夜眠れません」 「寝つきがわるいです」 「途中で目が覚めてしまいます」 不眠でお悩みの方は非常に多く、睡眠薬を飲んだら翌日の朝に起きれず寝坊したり、薬を飲み続けると効かなくなってきた、という話もよく聞きます。 「...
こころ

夜に眠れない原因は?

「夜、なかなか寝付けない」 「ただ、横になっただけ」 「眠れないまま、朝になってしまった」 「眠いのに眠れない」 「睡眠導入剤、安定剤がないと眠れない」 という方は、非常に増えています。 不眠症についての原因、反応点治療としてどう捉えるかは...
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