季節

野菜

サツマイモ到着

実家からサツマイモが届きました! 今回はシルクスイート、安納芋の2種類です。 両方とも焼き芋にして食べましたが、特に安納芋は甘味がすごく強くて美味しかったです。 紅まさりも後日送ってくれるとのことで、楽しみです。食べすぎないように気をつけな...
鍼灸

10月のセルフケア(耳・鼻・喉) 

秋は季節の中で1番好きですが、アレルギーで鼻がムズムズしたり、乾燥で喉がイガイガするのはいやですね。 こんな症状でお悩みの方が、今の季節は多くご来院されます。 ただでさえ多くの大気汚染物質が空気中に漂っているのに、秋は空気が乾燥してさらに鼻...
野菜

実家のサツマイモ比較 2021•2022年版 

実りの秋、おいしそうな季節の商品をあちこちで見かけます。 私がその中でも特に食欲をそそられるのは、サツマイモ、栗、かぼちゃを使ったものなのですが、今回はサツマイモについて書いていこうと思います。 サツマイモは、薬膳では平性です。 甘味は胃腸...
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